睡眠不足：今天的任务必需今天完成，因为明天有更多的任务，导致很多人会加班加点的工作。非常容易导致过劳肥。久坐不动：由于工作量比较大，特别是经常坐着几乎不走动的情况，非常容易在腹部和臀部积攒脂肪。比较你不动呀，肉就会找上你的。圈子小：生活的大部分时间，都被工作占满了，圈子也是越来越小。没有过多的热情再去认识陌生人，我们把自己困在一个地方，进而导致肥胖。压力太大：工作的任务变得繁重，生活里充满了压抑感，也会让你新陈代谢的速率减慢。久而久之，很多摄取的食物，就变成了脂肪。