病例分析:长时间坐着，腰部负荷较大，是容易出现腰痛，因为坐着腰椎间盘受到的压力比站着时要大很多。意见建议:经常起来活动一下，减少连续坐着的时间。
2025年12月16日
病例分析:长时间坐着，腰部负荷较大，是容易出现腰痛，因为坐着腰椎间盘受到的压力比站着时要大很多。意见建议:经常起来活动一下，减少连续坐着的时间。
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