椎间盘突出,只想缓解症状,减少痛苦。除治疗外,平时注意姿势,最重要的，突出以后,间盘难以再回去,只能减轻症状。尾骨一般能恢复，尾骨可以慢慢好起来，尾骨外伤,一般3一6月就全愈合,如果没有愈合,可能不注意,经常施加外力,使伤处有微动。怀孕不会加重,但尾骨外伤,易使产道变小,孩子有可能出不来,所以,注意产前检查。