病情分析：现在这个社会患抑郁的人很多，一般像你这种情况，最好先进行自我疏导，多想想开心事，不想那些不愉快的事，在发现患有抑郁症后要及时的到正规的医院进行检查、治疗。意见建议：抑郁症主要是心情持续低落，没有欲望和兴趣，感觉焦虑不安，睡眠不好，行动懒散，不想活动，不想出门，不想见人，等特点。