指导意见：您好！首先鼓膜内陷，一般是咽鼓管堵塞，引起中耳负压，出现鼓膜内陷及分泌性中耳炎可能，佩戴耳机听音乐，对耳朵没有好处，上火是中医的说法，炎症可能就是上火。建议最好到正规医院耳鼻喉科检查清楚，检查清楚再考虑怎么处理。希望我的回答能够帮助到您，请您对我的回答进行评价！谢谢！