中耳炎的预防方法：一、掌握正确游泳方法，游泳时一定要掌握用口吸气，用鼻出气的基本方法。游泳时应避免将水咽入口中，以免水通过鼻咽部而进入中耳引发中耳炎。二、正确擤鼻，有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。三、避免长时间用耳机听摇滚类的大分贝的音乐，如果时间较长的话，也容易引起慢性中耳炎，对耳朵造成组织性的损伤，严重时听力下降以及其他一些并发症状，如中耳炎等。四、各种传染病的预防接种，因为急性化脓性中耳炎其中有一种是由各种急性传染病引起的，比如猩红热、脑膜炎、麻疹都可能并发中耳炎，积极进行各种传染病的预防接种也能有效预防。五、要锻炼身体，增强身体素质。积极治疗感冒，一旦感冒了赶紧治疗，不要让它引起中耳的病变。