问题分析：你好，老是头晕目眩，考虑中老年人由于平时身体劳累，或受凉，，损伤气血，精血亏损，气血不足脑失所，养则出现头晕目眩。意见建议：注意不要劳累过度，适当锻炼身体，不吃生冷辛辣油腻的食物，可吃点山药枸杞莲子栗子之类。可口服脑心舒口服液、益气养血口服液、全天麻丸胶囊。