问题分析：贫血原因很多，可能与女性生理期，药物源性，缺铁，营养，其它基础疾病导致等因素相关意见建议：建议血液科专科就诊明确病因，食物的话多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果。