您好，中度脂肪肝患者建议定期做好B超和肝功能的检查，主要是保肝治疗结合降血脂治疗。中度脂肪肝的治疗要从生活方式做起，调整饮食结构，积极运动，一定不要喝酒等，脂肪肝患者一定要合理地安排自己的饮食，控制食量，每餐不宜过饱，饮食宜清淡，在保证全面营养的基础上可以多吃一些含维生素、膳食纤维丰富的食物，避免加速脂肪肝恶变，一定要注意戒酒。一旦发现患上了脂肪肝的时候，就需要做个自我检查了，看看自己有哪些不良的生活习惯，从生活中的点滴小事做起，护肝养肝才能够保证不恶化。适当的运动对脂肪肝患者来说是十分必要的，所以脂肪肝患者应该合理地安排自己的作息时间，早睡早起，闲暇时间应该多参与一些自己体力能及的运动，比如慢跑、登山、游泳等等，控制体重，减少脂肪含量，降低血脂等。