一般对于抑郁症的主要的治疗方法是服用抗抑郁药物治疗同时配合心理治疗来促进病情好转，家人的帮助也很重要，恢复过程不能过于心急，一定要有耐心，建议本人到正规三甲医院的心理门诊当面咨询一下专业的心理医生，让医生当面检查评估判断病情后明确诊断再对症治疗，定期门诊复诊，在医生指导下服药治疗。