病情分析：饮食上注意：1，控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，2，限制脂肪的摄入。3，适量摄入蛋白质。4，多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。5，限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下。多吃新鲜蔬菜，水果。意见建议：中医采用调理肝肾的方法对治疗高血压有一定疗效，同时能够活血化瘀，从本调理，对防止心脑血管疾病有很好的作用，但是光靠中药治疗高血压则不推荐。