首先可以选择针灸的治疗方法，例如：我们可以选择可以健脾化湿，利湿的腧穴或者清胃热的腧穴，例如：天枢、大恒、气海关元、内庭、曲池等来治疗，其次还可以通过按摩来进行治疗，还可以使用助消化、清除血脂等中药来治疗，饮食也是需要控制的，不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油腻、高糖的食物，也可以选择中医肿的太极拳、八段锦来锻炼。所以不仅需要中医的治疗，也需要饮食的控制，还需要配合一定的运动量，日常也需要适量的喝水。