你好，中医治失眠可以结合中药材组成的体魄金中药助眠枕，含有药材沉香，檀香，松针，夜交藤，远志等，能加深睡眠深度，改善失眠，睡前要保持平静，不要情绪波动，也可以在睡前吃安神的食物。
2025年12月16日
你好，中医治失眠可以结合中药材组成的体魄金中药助眠枕，含有药材沉香，檀香，松针，夜交藤，远志等，能加深睡眠深度，改善失眠，睡前要保持平静，不要情绪波动，也可以在睡前吃安神的食物。
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