中医的运动推动气血中医气血派创始人——姚登贵姚登贵把中医骨科治疗中的用药思路,大胆应用到其他疾病,并且屡获成功,这是中医气血论的萌芽。他直接从“中医圣典”《黄帝内经》寻求理论指导,从生命之本源——气血入手,结合自己的经验与知识治好各种病例的临床实践。中医传统运动提肛可预防和治疗痔疮，对痔疮有促进痊愈的效果，提肛是通过使肛门周围的肌肉及软组织一张一弛的运动(肛门外括约肌、肛提肌等肌群的收缩与舒张，可触动内括约肌收缩和舒张)，可以改善局部的血液循环，改善肛门括约肌功能，预防肛门松弛，增强肛门括约肌的功能和肛门、直肠部位的抗病能力。调理气血运动对于气血不通，可以通过运动的方式，来改善气血。运动时心脏功能、呼吸功能、消化功能，都会得到加强，可以帮助血液循环。不通则痛，通则不痛，所以，适当的体育锻炼很有必要。调理气血不通，可以首先用药物治疗，其次，可以用保健的方式，来疏通气血，比如泡脚、刮痧，以及拔罐都可以。中医中气的运动形式区别：1、中土就是指中原地带的意思。例如：时天下新定，道路未通，避乱 江 南者皆未还中土。2、中气是指太阳每年在黄道上移动360°，从冬至起，每隔30°为一中气。农历把一年二十四节气分为节气和中气两种，雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至、大寒为十二个中气。3、中土泛指中国。例如：他们自从踏入中土，现在是一个个都成了财翁。4、中气也指中医指中焦脾胃之气，对食物的消化、身体的营养，都有作用。推动气血运行的方法喝完酒后不能练真气运行法。? 所谓的真气运行法，就是气功的一个训练方法。而真气在体内的运行是需要人在非常安静的环境下，由意念引领，而气随血行，血随意走。而人喝酒以后，心脏在酒精的刺激下，高度兴奋，心跳的速度明显加快，此时，人的大脑已经无法保持在一个非常平静的状态下，解而无法达到忘我的一种长度，更无法有意念去引领气血运行。所以喝酒以后切记不要练习真气运行，否则容易出偏差，就是我们所说的走火入魔。中医认为运动为什么可以增加气血养气说有很多人都讲过。。从时间上来看应该是孟子。还有苏澈。属于先秦儒学。孟子继承和发展了孔子立志有恒的思想，认为一个人最主要的问题是立志。齐国王子垫间孟子，"士干什么事?"孟子日:"尚志"。意思是使自己志向高尚。王子垫又间:"何谓尚志?"孟子回答说:"行仁义罢了。居住于仁，行走由义，这就叫志行高尚。"孟子与孔子一样，要求学生树立远大的理想和宏伟目标，对社会发展有自己的理想和尽自己的义务。孔子把这称为"杀身成仁"。孟子把这称为"舍生取义"。孟子说:"生亦我所欲也，义亦我所欲也;二者不可得兼，舍生而取义者也"。生命和道义都是我所喜欢的，如果二者不能并有，即便牺牲生命，也要保全道义。生死与荣辱发生矛盾时，志士仁人宁愿光荣而死，不愿屈辱而生。死虽可恶，但还有比死更可恶的行为，就不应避死而苟活，那就要舍掉个人的幸福以至生命，实现其道德理想。可见孟子认为道德生活比个人幸福、比个人生命都重要。在立志问融上，孟子与孔子不同之点在于，孟子提出了立志与"养气"的关系。"气"是什么?孟子认为"气"是充满人身、能够影响肉体运动，而且还能反作用于心志、道德的东西，这就相当于中医说的"营卫气血"之"气。，有点朴素唯物主义的气息。孟子认为，普通的人只要注意"养气"，经过量的积累可以质变，逐渐形成圣人身上的所谓 "浩然之气"，它是正大刚直之气。孟子的养气说表现出高度推崇理性自觉与坚定志向的作用。于是他的"浩然之气"实际上使成了经过长期的道德修养而达到的一种高度自觉、志向坚定的崇高精神境界。他认为有了这种境界，不仅贫富贵贱不动于心，生死祸福也能置之度外，这种人可谓顶天立地的大丈夫。作为道德上的气节操守，是有积极意义的。[提出]这是孟子在《孟子·公孙丑上》中提出来的，篇中说："我知言，我善养吾浩然之气。"[内涵]孟子认为必须首先使作者具有内在的精神品格之美，养成"浩然之气"（具有高尚道德品质而形成的一种崇高的精神气质蕴涵），才能有美而正的言辞。这种思想影响到文学创作，就特别强调作家要加强自己的人格修养，然后才能写出好的文学作品。[影响]孟子的"知言养气"说抓住了人的最本质的人格蕴涵，被后人在文论中广泛引用，形成了中国文论史上以气论文的悠久传统，对中国的文学创作和文学批评都产生了巨大影响。气运动的意义中医很难说明白这其中原理。中医理论中的经络气血等学说没有明确说明这个。于是这部分被现代中医的发展所摒弃。 我个人认为确实存在气功疗法。具体机理可这么分析： 气功者本人的强身祛病，是加强自身气血运行，条畅情致。给别人治病是术者以意导气而达治疗作用。这在推拿和针灸上也可显现。有学者强调说，气作用机理在于交流，并言，在气功，针灸 推拿手法治疗时有气的交流,并且亲缘关系越近越明显。 值得一提的是，在气功，推拿，针灸运气的过程会消耗术者的气血，导致其自身的耗损。要是一功者真心救人，那他本身必定消耗极大。这有待于进一步研究。 什么是科学？能被现代知识所认识的事物为科学。现在不能解释不代表他的自然属性不存在。中医气运动的基本形式中医气是指人体内具有强大生命力和持续运作的极为精细的物质。中医认为气是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。气持续运行，促进和调节人体新陈代谢，维持人体生命过程。气是一种精力充沛的微量物质，能刺激和促进人体的生长发育和各脏腑经络的生理功能。冷暖功能是指体温的恒定性。脏腑功能的稳定发挥，精血津液的有序输送，都是由气完成的
