如果通便药服用过多，可能会导致药物性便秘。关键还是要通过饮食和改善排便习惯来解决。1.首先要合理饮食和建立良好生活习惯：多进食含纤纤维素的食物、杂粮；建立良好排便习惯，如每天找一个相对空闲的时间去排便，建立一个条件反射信号，但是此时绝对不能看书和手机，专心排便；适当运动。蜂蜜对便秘有一定帮助。 2.药物：可选用乳果糖通便治疗。但是尽量不要养成依赖泻药排便，通便药用多了也可以导致药物性便秘。