考虑便秘，平常要注意饮食习惯，少吃辛辣刺激生冷，平常要多吃蔬菜水果多喝水。水果建议可以吃火龙果，苹果。晨起空腹喝点蜂蜜水或者凉白开，按摩腹部，有促进排便的效果。药物可以用点益生菌调整下，或者平常多喝点浓稠的酸奶，酸奶建议饭后常温后饮用。