问题分析：你好，便秘是由于肠道中的大便没有及时排出，导致其中的水分被过多吸收引起的大便干结，可以导致排便困难，需要积极治疗意见建议：这种情况，首先要注意生活习惯，多吃蔬菜，水果，多喝水，多运动，按时排便，在此基础上用点开塞露外用，如果不行，可以用缓泻功能的中药泡水喝