便秘，如果3天没有排便，建议吃点乳果糖润肠通便看看，配合开塞露塞屁股帮助排便，效果不好的，建议查查肠镜看看，根据结果进一步治疗，当然饮食也很重要，建议平时多吃含粗纤维成分高的东西，比如芹菜麦片和蜂蜜刺激结肠蠕动，辣椒不能吃加重便秘。