问题分析：你这个是顽固性的便秘，可以通过口服药物来缓解一下。意见建议：建议你注意休息，保持充足的睡眠，增加运动锻炼，规律作息习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，口服金双歧调整菌群，如果还不便秘，口服芦荟胶囊吧，希望对你有帮助。
2025年12月16日
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