病情分析： 灰指甲具有极强的真菌传染性，引发皮肤癣甲真菌可能会随着搔抓而接触到身体其它部位发生各类皮肤癣，病变的指(趾)甲就像一个真菌仓库，不断向外散布病原菌，影响人的交际和正常生活，还会带来全身危害。意见建议：您好，在日常的生活中，预防灰指甲的产生，需要从这几个方面做起：

1.保持足部的卫生并且定期检查是防御甲真菌病的最好的办法;

2.干净并且干燥的足部可以阻止甲真菌病的发生;

3.在公共浴室、游泳馆、足浴馆等公共场所时一定要穿消毒好的拖鞋，最好是自己带去的拖鞋;

4.经常修建趾甲，不要让趾甲长过超出趾尖;

5.穿大小适合的鞋子和袜子，特别是不要穿太小的鞋子，以免压迫趾甲，鞋子的材质应该是容易透气的，鞋子、袜子和鞋垫应该每天都换;