你好,你所述症状为颞下颌关节紊乱病,表现为颞下颌关节区及其相应的软组织的疼痛,下颌运动异常伴有功能障碍及关节弹想等症状,颞下颌关节紊乱病主要与,精神因素,（合牙）因素,免疫因素,关节负荷过重,关节解剖因素,以及其他因素有关,治疗可根据疾病的具体情况来进行,治疗原则以保守治疗为主,尽量减少和消除可能造成关节内微小创伤如（牙合）创伤,经常吃硬食物等,消除紧张状态,改进全身状况,改变不良生活行为,如咬瓶盖,不控制打哈欠,大张口等,可先用口服药物,理疗,封闭和合板等治疗,然后用调合,正畸矫治等,最后用关节镜外科和各种手术,就是说根据病因来进行治疗,希望你能到医院做全面的检查,根据不同的情况进行不同的治疗,颞下颌关节紊乱病的早期常常是临床下状态有的自限和自愈,有的右临床症状也可以经过治疗好痊愈,有的则逐步发展到关节器质性破坏,所以建议你早点到口腔科检查,治疗,祝你早日康复