病情分析：你好，根据你的叙述，日有所思夜有所梦，源于小时候与父母没有建立起充分的安全感，依赖感，所以感觉未来不能掌控，指导意见：有焦虑抑郁现象，须知未来会发生什么，谁也不知道，，以开放包容心态，接纳未来的生活，可能改变观点，可以增加自己的安全感。