问题分析：这位朋友您好，耳鸣，是听觉下降的表现。最好尽快检查一下，看有无病变并治疗.鼓膜炎、中耳炎，某些药物，贫血都可能导致耳鸣，影响听力，睡眠等日常生活。戒烟戒酒，合理膳食意见建议：避免精神紧张、情绪低落等，应该保持轻松、愉快等良好的情绪。