你好，顽固性便秘的治疗一直比较棘手，所以重在预防。如果便秘很严重，可以使用开塞露，也是安全的。你可以早晨起床后喝一杯白开水，刺激肠蠕动。多吃粗纤维，面食中加糠皮，麦麸等，多吃香蕉，梨，菠菜，海带，芹菜等。可以预防便秘的发生。