小儿便秘是让不少家长头疼的问题,就你的情况看,考虑多是是饮食方面的问题。生活中家长预防小儿便秘可以采取以下方法：

1.孩子平时多吃蔬菜,水果,可以让其增加其纤维质的摄入,从而促进其排便.

2.平时,家长应鼓励孩子多参加体育运动.因为运动可增加肠蠕动,促进排便.家长也可在孩子临睡前,以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部,这样不仅可以促进孩子的肠蠕动,还有助于其入眠.

3.不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一.家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间.