根据你描述的这种情况，建议你平时多用比较温和的水进行清洁面部，还要你注意面部的清洁卫生，经常用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，防止皮肤反复感染，饮食忌油腻和辛辣刺激性食物，，多吃蔬菜和谷类食物，尽量不要使用油性药膏和化妆品，需要时间慢慢恢复，不能着急。