耳鸣只需擦一擦耳前的3个穴位——耳门穴、听宫穴、听会穴。耳门

：快速取穴：头部侧面耳前部，耳珠上方稍前缺口陷中，张口时呈凹陷处。主治：耳鸣、耳道炎、头晕、面部肌肉酸痛、聋哑、牙痛、腮腺炎。听宫：快速取穴：头部侧面耳屏前，下颌骨髁突的后方，张口时呈凹陷处。主治：耳鸣、耳聋、聤耳、聋哑、癫狂、齿痛，及神经性耳聋、中耳炎、外耳道炎。听会：快速取穴：耳屏间切迹的前方，下颌骨髁突的后缘，张口时呈凹陷处。主治：耳鸣、耳聋、耳道流脓、齿痛、下颌脱臼、口眼歪斜、面痛、头痛。