大黄10黄芩10黄柏10桃仁15皂刺15赤芍15贝母20,打成粉末,一次用15克,用蛋清或香油调,敷疼痛处。24小时换一次，外用!不是口服，月经可以不停药，至少需要三个月经周期，服用同仁堂的小金丸。试试，没有副作用。乳腺增生和月经不调都是一个原因引起的。主要是肝气不舒，可以到中医院中药调理，可以经常按摩。膻中穴:胸部平行线上的中心点,正对到胸骨上的位置。 乳根穴:双乳中心点向下,乳房根部的正下方处,一边一个，可以直接向我提问。