经常熬夜、心里压力较大等行为也是导致患有高血压的因素，但患者比较年轻，可以排除并发症的影响，使用β受体阻滞剂来进行治疗，如酒石酸美托洛尔、比索洛尔等。日常保持良好的心态，可以进行适当的体育运动，去释放内心的压力，不能熬夜，要保证充足的睡眠，遵守医嘱定时服药，学会自我观察病情和日常护理，出现不适症状时，需要及时到医院心内科进行治疗。