1. 小米人参粥要煮多久主料:菜心两片辅料:小米一平汤勺辽参1只姜米5克南瓜泥10克鸡油15枸杞两粒— 烹饪步骤 —1·?首先取适量小米熬制二十分钟左右备用。辽参清洗干净用开水（最好用鸡汤）加少需味精鸡粉鸡汁泡辽参3-5分钟入味。枸杞菜心片少许开水泡一下即可。2· 1:热锅放鸡油下入少许姜米爆香放少许鸡汤或清水烧开加入小米粥开锅后放入调味2:盐少许、味精、鸡粉、鸡汁适量。3:加入少许南瓜泥色泽金黄即可，增加美观度。稀的话可以加少许生粉勾一点点芡。出锅前下入少许鸡油搅拌均匀。4:出锅装盘后放入辽参，枸杞和菜心片摆盘即可。2. 小米人参粥要煮多久才能吃主料：小米50克辅料：鸡蛋清40克,花旗参10克,薤白12克人参小米粥的做法：1.将花旗参用慢火加水煎取汁2.药汁加小米煮粥，将熟，下鸡蛋清及薤白，煮熟。健康提示3. 人参能熬小米饭吗原料：小米20g、红枣3个、桂圆（干）5个、花生10粒、枸杞5粒、冰糖3块、水适量，贡参适量做法：小米洗净后放入红枣、花生，大火煮开转中小火煮25分钟，放入桂圆和枸杞再煮5分钟贡参切片，用炭火烤制五分钟，烤出香味和风味物质，加入小米粥中，再煮五分钟中途不要搅拌，最后放冰糖，熬化即可。4. 煮小米粥可以放人参吗?原料：小米20g、红枣3个、桂圆（干）5个、花生10粒、枸杞5粒、冰糖3块、水适量，西洋参适量做法：小米洗净后放入红枣、花生，大火煮开转中小火煮25分钟，放入桂圆和枸杞西洋参再煮5分钟，中途不要搅拌，最后放冰糖，熬化即可。桂圆、红枣、西洋参和小米都是对人体非常有益处的食材，桂圆红枣小米粥的营养就在于三者所含的营养成分中了。几种一同熬粥食疗效更佳。桂圆含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素，其中含有较多的是蛋白、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的。特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素C”之美称。5. 人参可以煮小米粥吗1. 煮小米粥放盐可以增强粥的口感。而且更加的粘稠。更容易让小米营养释放。2. 煮小米粥的时候加入食盐，这对小米粥并没有什么影响，而且口感会更好，但是要在粥煮熟了之后再加入盐。3. 在煮小米粥之前最好将小米紧迫啊一个小时左右，可以使小米粥更浓稠。小米粥除了加盐还可以在加入一些瘦肉，或者蔬菜做成瘦肉粥或者菜粥，喝起来味道更好。