成为一名中医师需要遵循一定的程序和规定，以下是一些常见的找中医老师的程序：

1、确定学习目标：你需要明确自己学习中医的目的和目标，比如是否打算成为中医师、针灸师等，这将帮助你在选择老师时更加有针对性。

2、了解中医基础知识：在开始寻找老师之前，你需要对中医的基本理论、临床实践等方面有所了解，可以通过阅读相关书籍、参加培训课程等方式来提高自己的知识水平。

3、选择学习途径：你可以选择自学、参加培训班或者直接去中医医院实习，自学可能需要花费较长时间，但可以更自由地安排学习进度；培训班则可以在较短的时间内掌握一定的中医知识和技能；实习则可以让你在实践中学习和积累经验。

4、寻找合适的老师：在确定了学习途径后，你可以开始寻找合适的老师，可以选择以下几种途径：

- 通过朋友或亲戚推荐：如果你的朋友或亲戚是中医师，他们可能会知道一些好的老师，并愿意为你提供推荐。

- 参加中医学术会议或研讨会：这些活动通常会邀请一些知名的中医师进行演讲和交流，你可以在这些场合结识一些优秀的老师。

- 在线搜索：现在有很多中医网站和论坛，你可以在这些平台上搜索相关的信息，找到一些知名的中医师或培训机构。

5、与老师沟通：找到合适的老师后，你需要与他们进行沟通，了解他们的教学风格、课程内容等方面的信息，你也可以询问他们是否有学生推荐或者联系方式等信息。

6、参加试听课或实习：如果条件允许，你可以尝试参加老师的试听课或者实习，以便更好地了解他们的教学水平和教学方法。

7、正式报名学习：在与老师沟通并确认满意的情况下，你可以正式报名学习，在报名过程中，你需要提供一些个人信息，如姓名、年龄、学历等，以及支付相应的学费。

8、完成学业并取得证书：在完成学习并通过考试后，你可以获得中医师资格证书，这是你成为一名合格中医师的重要凭证。

找中医老师的程序需要综合考虑多方面因素，包括学习目标、基础知识、学习途径、与老师的沟通等，只有通过充分的准备和努力，才能成功成为一名优秀的中医师。