中医师承，即传统中医的师徒传授方式，是中医药文化传承的一种重要形式，在探讨自己找中医师承的要求时，我们需要考虑多个方面，包括个人资质、师承关系建立、学习过程以及后续发展等。

1.个人资质

成为一个好的中医师需要具备一定的医学基础和专业素养，这包括但不限于：

基础教育：通常要求有中医学或相关专业的本科及以上学历。

专业证书：可能需要通过国家中医药管理局或其他官方机构的专业考试，获得执业医师资格。

临床经验：在实际医疗实践中积累丰富的经验，能够独立处理常见病症。

持续教育：随着医学知识的更新，持续学习和进修是必须的，以保持专业知识的前沿性。

2.师承关系建立

师承关系对于中医师承来说至关重要，因为它不仅关系到学习途径，还涉及到职业道德和传承责任的问题。

选择导师：找到一个经验丰富、医德高尚的师父是关键，可以通过推荐、同行推荐或者参加中医师协会组织的活动来寻找合适的导师。

拜师仪式：传统的拜师仪式可以加深双方的关系，同时也是对师承承诺的确认。

遵守师规：在师承期间，必须严格遵守师傅制定的各项规矩和操作规范，这是保证学习质量的重要前提。

3.学习过程

学习过程是师承过程中最为关键的部分，它直接关系到最终能否成为一名合格的中医师。

理论学习：系统地学习中医的基础理论，如阴阳五行学说、脏腑经络学等。

临床实践：跟随导师参与临床工作，从实际病例中学习诊断和治疗技巧。

技能提升：通过反复的实践，提高手术技能、针灸技术、草药知识等。

4.后续发展

成为中医师后，还需要关注个人的持续发展和职业规划。

继续教育：定期参加各类学术会议、研讨会，不断更新自己的知识体系。

学术交流：与其他中医师进行学术交流，不仅可以拓宽视野，还能促进经验的共享和传承。

科研创新：鼓励开展科研工作，将传统中医与现代科技相结合，推动中医药的发展。

自己找中医师承是一个既复杂又充满挑战的过程，它不仅需要个人具备扎实的医学基础和良好的职业素养，还需要建立稳定的师承关系，并在学习过程中不断提升自己的能力和水平，作为中医师，还需要关注自身的持续发展和职业规划，以适应不断变化的社会需求和医疗环境，对于有意从事中医师职业的人来说，这是一个需要深思熟虑并付出巨大努力的过程。