在宜昌寻找中医师承的老师，可以通过以下几个步骤来操作：

1. 确定学习需求与目标

- 明确自己希望学习的中医专业领域（如针灸、推拿、中药学等）。

- 确定想要达到的学习水平，比如初级、中级或高级。

- 设定学习时间框架，包括预期的完成时间和可能遇到的困难。

2. 了解宜昌当地的中医师承情况

- 访问当地中医院或中医诊所，直接咨询是否有提供师承教育的课程或培训项目。

- 查看宜昌市卫生健康委员会或中医药管理局的官方网站，了解相关政策和指导信息。

- 加入宜昌地区的中医爱好者群组，与其他学习者交流经验。

3. 联系中医师承机构

- 通过电话、邮件或社交媒体等方式，向宜昌地区知名的中医师承机构发出咨询请求。

- 询问是否提供师承教学服务，并了解相关的费用、课程内容和教学方式。

- 如果可以的话，要求试听一些基础课程或讲座，以评估教学质量。

4. 准备个人资质

- 确保自己的中医师承资格符合当地规定，可能需要提供相关证书或证明。

- 准备好个人简历，包括教育背景、工作经验以及任何相关的技能和成就。

- 如果有相关的资格证书或执业证书，也应一并提供。

5. 参与选拔流程

- 根据机构提供的选拔流程，参加面试、笔试或其他评估活动。

- 准备充分的材料，包括个人介绍、学习计划、以往工作或研究经历的证明等。

- 保持积极的态度，展现出对中医学习和传承的热情。

6. 签订合同

- 一旦被选中，与中医师承机构签订正式的师承合同。

- 仔细阅读合同条款，确保理解所有条件和义务。

- 确认合同中包含的费用明细、教学安排、考核标准等内容。

7. 开始学习

- 按照合同规定的时间表，开始接受正规的师承教育和培训。

- 积极参与课堂讨论、实践操作和临床实习，不断积累经验和知识。

- 定期与师傅沟通，反映学习进度和遇到的问题，寻求指导和帮助。

8. 持续提升自我

- 在师承学习期间，不断深化专业知识，掌握更多中医技能。

- 关注行业动态，参加研讨会、讲座和继续教育课程，提高自身竞争力。

- 考虑取得更高级别的中医资格认证，如执业医师证、高级职称等。

9. 建立人脉网络

- 在师承过程中，积极与同行建立联系，拓展专业网络。

- 加入中医行业协会或组织，参与行业活动，分享知识和经验。

- 利用社交媒体平台，如微博、微信公众号等，分享自己的学习心得和成果。

10. 规划未来道路

- 在完成师承学习后，根据自己的职业规划和兴趣，选择适合的工作方向。

- 考虑进一步深造的可能性，如攻读硕士或博士学位，提高自己的学术水平。

- 探索创业机会，将所学知识和技能应用于实践中，为社会做出贡献。

在寻找宜昌中医师承老师的过程中，需要耐心和恒心，同时也要保持开放的心态，积极与专业人士沟通交流，不断提升自己的专业技能和综合素质。