在中医领域，中医师证是从事中医临床工作的重要资格认证，对于没有师承背景的人来说，考取中医师证可能会面临一些挑战，以下是一些建议和步骤，帮助你准备并成功通过考试：

1、了解考试要求：你需要了解中医师证考试的具体要求，包括考试科目、考试形式、报名时间等，这些信息通常可以在相关官方网站上找到。

2、自学准备：由于没有师承背景，你可能需要自学相关的中医理论知识，如中医基础理论、中药学、针灸学、推拿学等，可以通过购买教材、参加网络课程或加入学习小组来提高自己的知识水平。

3、参加培训班：如果自学难度较大，可以考虑报名参加中医师证考试培训班，专业的培训机构通常会提供系统的培训课程，帮助学员掌握考试要点，提高应试能力。

4、实践经验积累：在备考的同时，尽可能多地积累实践经验，可以在当地医院或诊所实习，或者参与社区卫生服务，以增加实际操作经验。

5、模拟考试：参加模拟考试可以帮助你熟悉考试环境和题型，提高答题速度和准确性，可以从历年的真题开始练习，逐步提高难度。

6、调整心态：在备考过程中，保持积极的心态非常重要，面对困难和挫折时，要相信自己的能力，坚持不懈地努力。

7、关注政策变化：中医师证考试的政策可能会有所变动，密切关注官方发布的最新政策和考试动态，以便及时调整备考策略。

8、寻求指导：如果可能的话，寻找有经验的中医医生或教师作为指导，他们的经验和建议对你的备考过程会有很大帮助。

9、做好时间管理：合理安排学习时间和休息时间，避免过度疲劳，确保有足够的时间复习和准备考试。

10、考试技巧：除了掌握理论知识外，还需要掌握一定的考试技巧，学会快速阅读题目、合理分配答题时间、注意审题等。

虽然没有师承背景可能会增加一些难度，但通过努力学习和实践，完全有可能通过中医师证考试，关键是要有明确的目标、坚定的决心和有效的学习方法，祝你顺利通过考试！