在中医领域，中医师承是学习传统中医知识与技能的重要方式，要找到一个合适的师傅帮忙，可以按照以下步骤进行：

1、确定学习方向和目标：首先明确自己希望学习的中医专业方向（如针灸、推拿、中药学等），以及自己的学习目标（比如考取执业医师资格、成为某方面的专家等）。

2、寻找师承途径：可以通过以下几个途径寻找中医师承的机会：

- 参加中医学院或中医培训机构的师承班：这些机构通常会提供系统的师承培训，包括理论学习和实践操作指导。

- 加入中医学会或协会：通过这些组织，可以了解当前市场上的师承机会，并与有经验的中医师建立联系。

- 利用网络资源：现在有很多在线平台提供师承信息，可以通过搜索引擎查找相关信息。

- 直接向有资质的中医师咨询：如果身边有已经获得执业资格且愿意传授知识的中医师，可以直接向他们咨询并表达学习意愿。

3、准备个人资料：准备好个人简历、学历证明、相关资格证书等材料，以便在与潜在师傅沟通时能够展示自己的能力和诚意。

4、选择合适的师傅：在初步接触过程中，可以通过观察、交流等方式来判断师傅的教学风格、经验和资质，选择一个既有耐心又能够给予正确指导的师傅非常重要。

5、正式拜师：一旦确定师傅，应尽快进行拜师仪式，表示对师傅的尊敬和对学习的承诺，双方需要签订师徒合同或者协议，明确双方的权利和义务。

6、系统学习：在师傅的指导下，系统地学习中医理论知识和实际操作技巧，遵循师傅的教诲，认真完成每一次实践任务。

7、持续实践：将所学知识应用于实际工作中，不断积累经验，提高临床技能，在实践中遇到问题时，及时向师傅请教，获取指导。

8、考核认证：在完成规定的学习周期后，可以通过考试或其他方式来验证自己的学习成果，取得相应的证书或资格，为日后的职业发展奠定基础。

9、传承与发展：作为中医师的徒弟，不仅要学习师傅的技艺，更要继承和发扬师傅的学术思想与精神，努力成为新一代的中医传承者。

找到合适的师傅并顺利开展师承学习是一个系统工程，需要耐心和恒心，在这个过程中，保持谦虚好学的态度，尊重师傅，勤奋努力，是成功的关键。