中医师承，即师承制，是中医教育的传统方式之一，在这种模式下，学生通过拜师学艺，直接跟随一位有经验的中医师学习中医理论和临床技能，自己找老师的过程可能包括以下几个步骤：

1、确定学习目标：明确你想要学习中医的哪个领域，比如内科、外科、妇科、儿科等，了解你感兴趣的领域后，可以针对性地寻找相关的中医师。

2、了解中医师的背景：在选择中医师时，了解他们的资历、经验和专长是非常重要的，可以通过网络搜索、询问朋友推荐或参加中医师协会的活动来获取这些信息。

3、选择合适的中医师：根据上述收集的信息，选择一个适合你的中医师，可以考虑中医师的教学风格、经验水平、教学资源等因素。

4、联系中医师：通过电话、电子邮件或社交媒体等方式与中医师取得联系，在联系时，可以简单介绍自己的学习目的和期望，以及希望从中医师那里学到什么。

5、提出拜师请求：当你与中医师建立起初步的联系后，可以正式提出拜师的请求，这通常需要通过正式的拜师仪式，如拜师帖、拜师礼等。

6、准备拜师：在正式拜师之前，可能需要做一些准备工作，比如准备一些拜师礼物（如书籍、药材等），或者准备一些拜师仪式上需要用到的物品和流程。

7、参与拜师仪式：按照中医师的要求，参加拜师仪式，这通常是一个庄重而神圣的时刻，代表着师生关系的正式建立。

8、遵守师门规矩：一旦成为师门一员，就要严格遵守师门的规矩和要求，尊重中医师的教诲，努力学习，不辜负师傅的期望。

9、持续学习和实践：成为中医师的弟子后，要不断学习，将所学知识运用到实践中去，通过临床实践不断提升自己的医术。

10、保持沟通和反馈：在学习过程中，要与中医师保持良好的沟通，及时反馈学习情况和遇到的问题，这样可以及时调整学习计划，确保学习效果。

自己找中医师的过程可能会比较漫长且充满挑战，但只要你有坚定的目标和毅力，就一定能够找到合适的老师，顺利地学习中医知识。