中医师承跟师笔记的格式，通常遵循一定的规范和结构，以便于传承知识和经验，以下是一份可能的中医师承跟师笔记格式，供参考：

中医学徒跟师笔记

一、基本信息

姓名：______________

性别：___________

年龄：___________

跟师人：______________

跟师时间：____年____月____日至____年____月____日

二、学习目标

1、掌握基本中医理论，如阴阳五行、脏腑经络等。

2、熟悉常用中药的性能、功效和应用。

3、学会基本的诊断方法，如望闻问切。

4、掌握常用的针灸技术和操作方法。

5、了解中医养生保健知识。

三、学习内容

1、基础理论学习

- 《黄帝内经》、《难经》、《伤寒论》等经典著作的学习。

- 中医基础理论，包括阴阳五行、脏腑经络、病因病机等。

2、中药学学习

- 常用中药的性能、功效和用法。

- 中药配伍禁忌和药物相互作用。

3、诊法学习

- 望诊（望舌苔、面色、舌质等）。

- 闻诊（闻气味、声音等）。

- 问诊（问病情、症状、病史等）。

- 切诊（切脉象、触诊等）。

4、针灸学习

- 针灸的基本知识，包括穴位定位、针刺手法等。

- 常见病症的针灸治疗方法。

5、推拿按摩学习

- 推拿按摩的基本手法和技巧。

- 常见病症的推拿按摩治疗。

6、养生保健知识

- 中医养生理论，如饮食调养、情志调养等。

- 常见病症的预防和调理方法。

四、学习心得

在学习过程中，我逐渐掌握了中医的基本理论和实践技能，对中医有了更深入的了解，我也意识到了中医在现代医学中的地位和作用，以及继续学习和深入研究的重要性，在未来的学习和工作中，我将继续努力，不断提高自己的中医水平和能力。

只是一个基本的格式示例，具体内容可以根据个人的学习经历和需求进行调整，良好的笔记习惯也非常重要，例如使用彩色标记、图表、公式等来帮助记忆和理解。