学习中医，无论是作为中医师承还是自学，都需要系统地学习和实践，以下是一些建议的步骤和资源，可以帮助你从零开始学习中医学：

1. 了解中医基础

在开始学习之前，你需要对中医的基本理论、诊断方法和治疗方法有所了解，可以通过阅读以下书籍来建立基础：

- 《黄帝内经》是中医的经典之作，包含了中医的基本理论和哲学思想。

- 《伤寒论》和《金匮要略》是研究温病学的经典著作，涵盖了中医的诊断和治疗温病的方法。

- 《本草纲目》是一部药物学专著，介绍了中药的性味归经等特性。

- 《四诊法》是关于望、闻、问、切四种诊断方法的书籍，对于学习中医诊断非常重要。

2. 参加中医师承教育

如果你打算成为中医师，最好的方式是通过师承的方式学习，师承教育可以让你直接跟随有经验的中医师学习，获得实际操作经验和临床经验，你可以寻找有资质的中医师进行拜师，或者加入中医教育机构的学习班，在师承过程中，你将学习到如何诊断疾病、开处方、配制药剂以及针灸等技能。

3. 参与中医课程或培训班

除了师承，你也可以选择参加正规的中医课程或培训班，这些课程通常由专业机构提供，内容涵盖中医的基础理论、临床技能、药理等，通过系统的学习，你可以获得必要的知识储备。

4. 在线学习资源

互联网上有大量的和付费的中医学习资源，你可以在网站如中国中医药大学官网、网易公开课等平台上找到相关的课程，还有一些视频教程和电子书可以辅助你的学习。

5. 实践与实习

理论与实践相结合是学习中医的关键，在学习的过程中，尽量多参与实践活动，比如跟随导师出诊、参与药材采集、制作和使用中药等，实践经验能够加深你对中医知识的理解和运用能力。

6. 持续学习与更新知识

中医学是一门不断发展的学科，新的研究成果和技术不断涌现，作为一名中医师，你需要不断地学习最新的知识和技术，以保持自己的专业知识的时效性和准确性。

7. 考取相关资格证书

成为中医师需要具备相应的执业资格，这通常包括了中医执业医师考试，通过考取执业医师资格证书，你将有资格独立行医，为患者提供医疗服务。

8. 加入中医社区

加入中医社区或论坛，与其他中医师交流经验，可以拓宽视野，获取更多的学习资源和灵感，也可以分享自己的学习经验和心得，互相促进。

学习中医学是一个长期而系统的过程，需要耐心和毅力，通过上述步骤和资源，你可以逐步建立起自己的中医知识体系，成为一名合格的中医师。