常喝熟普洱茶有什么好处和副作用保存环境好，十年以上的熟普洱茶可谓是难能可贵。放了10年的普洱茶在冲泡的时候也要注意，泡茶的水温度要高，最好是沸水，第一遍冲泡茶的水要弃去，时间也要久一点，以便将茶的仓味全部带走。然后从第二次冲泡开始再喝，可以多放一些水，少放茶叶，普洱茶陈化的过程中茶叶的浓度会越来越高，所以要少放茶叶。1、普洱茶的发酵工艺。普洱茶的制作工艺属于后发酵，这种工艺的本质就是利用微生物作用，让茶叶逐渐发生化学反应，从而达到最好的酵化效果。所以陈化普洱茶的味道才最醇正。2、普洱茶的辨别方法。不过再陈化的茶叶也终究有存放年限，关于普洱茶最多能存放多少年还没有定论。但是10年以上肯定是没问题的。喝陈化的普洱茶之前可以先对茶叶的品质进行辨别。怎么辨别茶叶好坏一看，先将茶叶分拨出来一部分，放在阳光下观看，霉变的茶叶外表上一定有所改变。二闻，普洱茶发霉以后会有霉变的味道，不过需要注意的是，普洱茶久藏过后会有仓味。要分辨是发霉还是仓味也很简单。三等。如果不能看出是否发霉，可以将茶叶放在通风的地方等两三天，仓味会散去，如果是真的发霉了，霉味是不会散去的。经常喝熟普洱茶有什么好处和坏处 1、不宜空腹喝浓普洱茶，宜因人择时而饮? 2、普洱茶随泡随饮，不宜茶水浸泡过久再饮，忌饮隔夜普洱茶? 3、刚做好的普洱茶不宜多喝? 4、保持茶具清洁很重要，饮普洱茶莫忘勤洗杯? 5、普洱茶宜兼饮，不宜偏饮? 6、普洱茶宜长饮，不宜间断? 7、普洱茶宜温饮，不宜烫饮、冷饮? 8、普洱茶宜淡饮，不宜浓饮? 9、忌饭前后大量饮普洱茶? 10、睡前饮普洱茶要适量? 11、忌饮劣质茶或变质茶? 12、忌饮冲泡次数过多的普洱茶? 13、慎用烹煮法? 14、饮普洱茶分体质，肠胃功能弱的，不适合生茶常喝熟普洱茶有什么好处和副作用吗普洱有生普洱和熟普洱。熟普洱具有镇静作用，很适合长时间失眠的患者，对于入睡困难、多梦，熟普洱具有很好的疗效。适量喝熟普洱茶，不会上火，反而可以降血脂、降血压，还可以抗动脉硬化，以及养胃、护胃，还可以抗衰老，对于人体内脏的调节有很大的好处。喝熟普洱茶的好处和坏处熟普洱茶有许多功能。发酵后的熟普洱茶富含有益菌，进入人体后在胃表面形成粘附膜，具有养胃和保护胃的作用。熟普洱茶能有效去除肠道油脂，增加肠道蠕动，方便利水，从而达到减肥的效果。熟普洱茶含有黄酮苷、茶多酚、维生素C等有效成分，能很好地维持血管，预防动脉硬化。普洱茶还能降血脂，适合老年人经常饮用。常喝普洱熟茶有啥好处普洱熟茶的话，一天喝几杯没有硬性的规定，但是一天饮用的量不要超过1500ml是比较好的，一天当中，喝普洱熟茶的最佳时间是在清晨一早醒来，还没有吃其他东西的时候，而后就是饭前1-2小时前，可以产生一定的饱腹感，减少食物过多摄入量，还可以达到轻盈瘦身减肥的功效作用。长期喝熟普洱茶有什么副作用在不设前提的条件下，普洱茶存放会出现各种各样的问题。比如说，将普洱茶扔在暴露的环境中，风吹日晒雨打，要不了多久就会变质了；比如说将普洱茶与有毒物质一起存放，那它就会沾染上毒；比如说将普洱茶放在阴暗潮湿高温的地方，就会变成湿仓茶……普洱茶会劣变，有两个方面，一方面是茶叶本身就有劣变的物质，比如说在存储之前已经沾染上了腐败菌等，一方面是环境造成的。简单来说，只要茶叶品质是好的，在阴凉干燥无污染密闭遮光的环境中存放，一般不会产生有害物质。常喝熟普洱茶的好处一年的熟普可以喝要先闻熟普气味是否有发霉的味道，如果有就不能喝了，建议以后存放普洱茶要放在干、并且通风的地方，也不能太阳照晒，不能有异味熟普洱制作1、采摘：普洱茶的采摘可分为人工采摘和机采，采摘的标准则一般可以分为：一芽一叶（极少）、一芽两叶（较多）、一芽三叶、两芽三叶等。? 2、摊凉：鲜叶分级摊放至含水量70%左右进行杀青。 3、杀青：因大叶种含水量高，杀青时必须炒、闷、抖、翻结合，使茶叶失水均匀，去除大量草青味，高温快速钝化酶活性，制止多酚氧化。在炒青蒸发一部分水分，利于揉捻成条。? 4、揉捻：破碎茶叶细胞，保证茶汁在冲泡时充分浸出。掌握揉的轻重缓急十分重要，揉捻要根据原料老嫩程度灵活掌握，嫩叶轻揉，时短；老叶重揉，时长。或缓或急，要有揉捻的节奏感，这样揉出来的普洱茶才有利于其转化的口感。 5、晒干（晒青）：把揉捻好的茶叶在太阳光下自然晒干，其间可再揉捻一次以使茶条紧结，晒青茶含水量≤10%。此步晒干最大程度的保留了茶叶中的有机质和活性物质，而其晒干的茶叶表面细胞孔隙最大，有利于在发酵过程中产生大量热量。? 6、湿水：水质的好坏对发酵茶的品质影响很大，水质要求清澈，回甘好。优质的地下水，富含各种对人体有益的微量元素，是发酵茶的首选。? 7、渥堆：将晒青毛茶堆放成一定高度（通常在70CM左右）后洒水，上覆麻布，促进茶叶酵素作用的进行，使之在湿热作用下发酵24小时左右，待茶叶转化到一定的程度后，再摊开来晾干。。
