自学中医师承是指在没有正式成为中医师之前，通过自学的方式掌握中医的基本理论、诊断方法和治疗技术，然后通过师承的方式获得师傅的指导和传授。

自学中医师承是一种非常实用的学习方式，它可以帮助人们更好地理解和掌握中医知识，提高自己的医术水平，自学中医师承需要具备一定的中医基础知识和学习能力，可以通过阅读中医经典著作、参加中医培训班等方式来提高自己的中医素养。

自学中医师承的优势在于灵活性和自主性，人们可以根据自己的时间和能力来安排学习计划，不受时间和地点的限制，自学中医师承还可以帮助人们更好地理解中医理论，提高自己的医术水平。

自学中医师承也存在一些挑战，自学中医师承需要具备较强的自学能力和自律性，因为中医知识的复杂性和深奥性需要长时间的学习和积累，自学中医师承需要有足够的耐心和毅力，因为中医的学习过程可能会比较漫长和艰难，自学中医师承还需要有一定的实践机会，以便将理论知识应用到实际工作中。

为了提高自学中医师承的效果，可以采取以下措施：

1、选择合适的自学教材和参考书籍，如《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等经典中医著作，以及现代中医教材和参考书籍。

2、制定详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容和目标。

3、积极参与中医培训班或讲座，与其他学习者交流心得和经验。

4、寻找一位好的师傅，通过师承的方式获得师傅的指导和传授，在师承过程中，要虚心请教、勤于实践，不断提高自己的医术水平。

5、多参与临床实践，将所学的中医知识应用于实际工作中，提高自己的临床能力。

6、不断更新自己的知识体系，关注中医领域的最新研究成果和进展，以便及时调整学习方向和方法。

自学中医师承是一种非常实用的学习方式，可以帮助人们更好地理解和掌握中医知识，提高自己的医术水平，自学中医师承也需要付出一定的努力和坚持，才能取得良好的学习效果。