在中医学的传承过程中，坚持是非常重要的，中医是一门古老而深邃的学科，它不仅要求深厚的理论知识，还需要丰富的实践经验，对于想要成为中医师的人来说，如何坚持下去是一个值得深思的问题，以下是一些建议：

1、深入学习和研究：

- 阅读经典文献，如《黄帝内经》、《伤寒论》等，这些是中医学的基础。

- 学习历代医家的理论和临床经验，了解不同流派的特点。

- 参加专业培训，提高自己的专业技能。

2、实践锻炼：

- 在临床实践中不断积累经验，从简单的病症开始，逐步接触复杂的病例。

- 与经验丰富的中医师交流，学习他们的诊疗思路和方法。

- 参与或组织义诊活动，为社区居民提供医疗服务。

3、理论与实践相结合：

- 将学到的理论知识应用于实际工作中，通过实践来检验和完善理论。

- 关注最新的医学研究动态，将新知识、新技术应用到临床中。

4、持续学习：

- 定期参加学术讲座、研讨会等活动，与同行交流学习。

- 订阅专业期刊，了解行业最新动态。

- 考虑攻读研究生学位或参加高级研修班，提升自己的学术水平和研究能力。

5、建立良好的职业道德：

- 尊重患者，以真诚的态度对待每一位患者。

- 遵守医疗规范，确保诊疗过程的安全和有效性。

- 保持谦虚谨慎的态度，不断反思和改进自己的工作。

6、培养团队合作精神：

- 与其他医生、护士、药师等共同协作，形成团队合力。

- 学会沟通协调，确保医疗服务的顺利进行。

7、注重身心健康：

- 保持良好的生活习惯，合理安排工作和休息时间。

- 适当进行体育锻炼，增强身体素质。

- 学会减压放松，避免过度劳累影响工作状态。

8、勇于创新：

- 在传统的基础上探索新的治疗手段和技术，不断创新服务模式。

- 敢于尝试新的治疗方案，但同时要确保其安全性和有效性。

9、传承与发扬：

- 学习前辈的经验，将其融入自己的诊疗实践中。

- 积极参与中医学的传承工作，培养新一代中医师。

10、面对困难和挑战：

- 遇到挫折时不气馁，总结经验教训，继续前进。

- 学会调整心态，保持积极向上的心态面对生活中的各种挑战。

成为一名合格的中医师需要长期的努力和坚持，只有不断地学习和实践，才能在这一领域取得成就。