中医师承学习是一种传统的中医教育方式，它要求学习者在有经验的中医师的指导下学习中医理论和临床技能，以下是一些步骤和建议，帮助你自己学习中医师承：

1、了解中医师承的基本概念：

- 中医师承是指通过师承的方式，即跟随一位有经验的中医师学习和实践中医知识，这种方式强调师徒之间的传承和实践。

- 学习中医师承需要具备一定的医学基础，包括中医基础理论、中药学、针灸学等。

2、选择合适的中医师：

- 寻找一位经验丰富的中医师作为你的导师，你可以通过网络搜索、朋友推荐或者参加中医相关的活动来找到合适的人选。

- 确保这位中医师愿意传授你所需的知识和技能，并且能够接受你的提问和反馈。

3、准备学习材料：

- 收集必要的学习资料，包括中医经典著作、现代教材、临床案例等。

- 购买或借阅一些中医书籍，如《黄帝内经》、《伤寒论》等经典著作，以及《中医诊断学》、《中医方剂学》等专业教材。

4、制定学习计划：

- 根据你的时间和能力，制定一个合理的学习计划，确定每天或每周的学习时间，确保有足够的时间来消化和实践所学知识。

- 将学习内容分解成小块，逐步深入学习，避免一次性学习过多内容导致消化不良。

5、积极参与实践：

- 在中医师的指导下进行临床实习，观察并参与实际的中医诊疗过程。

- 在临床实践中，注意观察患者的症状、脉象等，及时记录并请教导师。

6、勤于思考和总结：

- 在学习过程中，不断思考中医理论与临床实践的结合点，提高自己的理解和应用能力。

- 定期对所学知识进行复习和总结，巩固记忆，发现不足之处并寻求改进。

7、保持耐心和毅力：

- 学习中医师承需要时间和耐心，不要期望一蹴而就。

- 面对困难和挑战时，要保持积极的心态，坚持不懈地努力学习。

8、考虑继续深造：

- 如果条件允许，可以考虑进一步深造，比如攻读硕士学位或博士学位，以便更深入地研究中医学术。

- 参加各种中医学术交流活动，拓宽视野，与其他中医学者交流经验。

9、遵守职业道德：

- 作为中医师的学徒，要遵守职业道德规范，尊重导师和患者，以真诚的态度对待学习和工作。

- 在临床实践中，要遵循中医诊疗原则，不滥用药物，确保患者的安全和健康。

中医师承学习是一个系统而漫长的过程，需要投入大量的时间和精力，但只要你有坚定的决心和毅力，相信你一定能够掌握中医的精髓，成为一名优秀的中医师。