1、了解报考条件：你需要了解报考应急救援员资格证的条件，报考者需要具备以下条件：

- 年龄在18周岁以上，35周岁以下；

- 具有高中及以上文化程度；

- 身体健康，无重大疾病或残疾；

- 遵守法律法规，具有良好的职业道德和行为规范。

2、准备报名材料：根据报考条件，你需要准备以下报名材料：

- 身份证原件及复印件；

- 最高学历证书原件及复印件；

- 近期免冠一寸照片若干张；

- 填写《上海市应急救援员培训报名表》。

3、选择培训机构：选择一个有资质的培训机构进行培训，在选择培训机构时，可以参考以下几个方面：

- 机构的师资力量和教学水平；

- 机构的培训费用和培训效果；

- 机构的口碑和学员评价。

4、参加培训课程：按照培训机构的要求，参加应急救援员资格证培训课程，培训课程通常包括理论知识和实际操作两部分，在培训过程中，你需要认真学习理论知识，并通过实践操作来提高自己的应急处理能力。

5、参加考试：完成培训课程后，你需要参加由上海市人力资源和社会保障局组织的应急救援员资格证考试，考试内容包括理论知识和实际操作两部分，满分为100分，60分及格，考试成绩通过后，你将获得上海市人力资源和社会保障局颁发的应急救援员资格证。

6、领取证书：考试合格后，你可以向培训机构申请领取应急救援员资格证，在领取证书时，你需要提供身份证原件及复印件、最高学历证书原件及复印件、近期免冠一寸照片等材料。

7、继续教育：获得应急救援员资格证后，你需要定期参加继续教育，以确保自己的知识和技能始终处于更新状态。

报考上海市应急救援员资格证需要满足一定的条件，并按照一定的流程进行，如果你对应急救援工作有兴趣，并希望成为一名专业的应急救援员，那么建议你提前了解报考条件，选择合适的培训机构，认真参加培训课程，并通过考试来获得应急救援员资格证。