和时间长度因地区和培训机构的不同而有所差异，五级救援员证的培训课程主要包括理论知识学习和实践操作两部分。

1、理论学习：这部分通常需要3-6个月的时间，具体时间取决于个人的学习进度和接受能力，这个阶段，学员需要学习相关的法律法规、救援技术、急救技能等知识。

2、实践操作：这部分通常需要2-4个月的时间，具体时间取决于个人的实践能力和教练的教学进度，这个阶段，学员需要通过模拟救援场景，进行实际操作训练，以检验和提高自己的技能水平。

五级救援员证的培训周期大约在6个月到1年之间，这个时间并不是固定的，因为每个人的学习速度和接受能力都不同，所以有的人可能在6个月内完成了所有课程，有的人可能需要1年的时间。

五级救援员证的考核通常包括笔试和实操两部分，笔试部分主要测试学员的理论知识水平，包括法律法规、救援技术、急救技能等内容，实操部分则主要测试学员的操作技能，包括救援技巧、急救技能等。

为了顺利通过五级救援员证的考核，学员需要做好以下几点准备：

1、选择合适的培训机构：选择一家有良好口碑和专业师资的培训机构，可以提供系统的培训和指导。

2、制定合理的学习计划：根据自己的实际情况，制定一个合理的学习计划，确保在规定的时间内完成所有课程的学习。

3、注重实践操作：理论学习是基础，但实践操作同样重要，学员需要积极参与模拟救援场景的训练，以提高自己的操作技能。

4、参加模拟考试：在理论学习阶段，学员可以参加模拟考试，检验自己的理论知识水平，为实际考核做好准备。

5、保持良好的心态：五级救援员证的考核是一个挑战，但只要学员保持积极的心态，相信自己的能力，就一定能够顺利通过考核。

五级救援员证的培训周期大约在6个月到1年之间，具体时间取决于个人的学习速度和接受能力，为了顺利通过考核，学员需要选择合适的培训机构，制定合理的学习计划，注重实践操作，参加模拟考试，并保持良好的心态。