要考取拉萨应急救援资格证，你需要遵循以下步骤：

1、了解考试内容和要求：你需要了解拉萨应急救援资格证的考试内容和要求，这包括了解应急救援的基本知识、技能和实践操作等方面，可以通过查阅相关书籍、资料或参加培训班来获取这些信息。

2、报名参加培训课程：在了解考试内容和要求后，你可以报名参加应急救援培训课程，这些课程通常由专业的培训机构提供，可以帮助你系统地学习和掌握应急救援的知识和技能。

3、参加培训课程：在报名后，你需要按照培训课程的要求参加培训，培训内容包括理论知识学习、实际操作训练等，旨在帮助你全面提高应急救援能力。

4、完成理论考试：培训结束后，你需要参加理论考试，考试内容主要涉及应急救援的基本知识、技能和实践操作等方面，考试形式可能包括笔试、口试等，具体形式根据培训机构的规定而定。

5、参加实操考核：理论考试通过后，你需要参加实操考核，实操考核主要考察你在实际操作中运用所学知识解决问题的能力，考核形式可能包括现场模拟救援、实际操作演练等，具体形式根据培训机构的规定而定。

6、提交申请材料：在完成所有考试和考核后，你需要向相关部门提交申请材料，这些材料通常包括身份证明、学历证明、培训证书等，提交申请材料时，请确保材料真实有效，以便顺利完成取证过程。

7、等待审核结果：提交申请材料后，相关部门会对申请进行审核，审核通过后，你就可以获得拉萨应急救援资格证了，审核过程中可能会存在一些问题或疑问，需要你及时与相关部门沟通解决。

8、领取证书：一旦审核通过并成功拿到证书，你就可以正式成为一名合格的拉萨应急救援人员了，记得妥善保管证书，以备日后使用。

要考取拉萨应急救援资格证，你需要先了解考试内容和要求，然后报名参加培训课程，参加理论和实操考核，最后提交申请材料并等待审核结果，在整个过程中，保持积极的态度和努力的学习是非常重要的，祝你顺利通过考试并成为一名优秀的拉萨应急救援人员！