失眠最好的中药材例如；灵芝、酸枣仁、茯神、党参等。要根据情况吃安神药的，因为很多因素会导致失眠的，要根据情况治疗。如果是心血不足引起的失眠，可以吃养血安神片，如果是肝血不足引起的失眠，可以吃柏子养心丸，如果是心火旺盛引起的，可以吃朱砂安神丸，要在中医生的指导下用药。缓解失眠的中药材失眠患者是指睡眠质量和睡眠时间严重不足，无法满足患者清醒时白天的社会功能的一种病症，根据失眠状况的不同，可以服用一些安眠药等助眠手段，但切不可过分依赖药物治疗，中医疗法上可以根据不同的辨证使用不同的处方药。治疗失眠，如安神补脑液或七叶神安片等。失眠最好的中药材有哪些治疗失眠的中药方子有很多，比如归脾丸，补中益气丸，逍遥丸等，中医治疗疾病讲究的是辩证论治，根据症型来选择方药，失眠的症型有痰热内扰，心肾不交，心脾两虚，肝肾阴虚等，平时需要锻炼身体，减轻压力，养成良好的生活习惯和饮食习惯。治失眠11种常见中药材酸枣仁是一个治疗失眠症状的常用中药材，可以熬液、或者是泡茶来喝的，长期的服用有助于解决失眠的症状，在失眠比较严重的时候，可以配合其他中药做治疗，这样恢复起来比较的快，平时的时候 在生活细节上注意做好护理，适当的做做运动。十大治疗失眠的中药材对于失眠的治疗，中药上要从几个方面去考虑，考虑是不是由于肝气郁结，痰热内扰，心胆气虚等。如果是针对肝气郁结，可以用理气和胃的药来治疗，对于失眠多梦可选择一些益气安神的药物，两者结合起来调整。失眠最好的中药材是入睡难可能是神经性衰落导致的，可以服用安神汤。同时，想要拥有一个健康的身体，我建议以下几点也不能忽视：其一，应当正确饮食，不要吃生冷饮食。其二，应当保持合理的作息习惯，做到早睡早起，提高睡眠质量。其三，应当保持健康的心态。