"有救援证"通常指的是获得某种专业救援证书，比如急救证书、消防员证书、搜救犬训练证书等，这些证书的持有者通常具备一定的专业技能和知识，能够进行特定的救援工作。

如果你想要了解可以更改哪些内容，这可能取决于你持有的救援证书类型以及你所在国家或地区的法规，不过，我可以给你一些一般性的建议：

1、更新培训资料：

- 检查证书是否包含最新的培训资料，随着时间的推移，救援技术和程序可能会发生变化，因此需要确保你的培训资料是最新的。

2、参加继续教育课程：

- 许多国家和地区要求救援人员定期参加继续教育课程以保持他们的资格有效，这可能包括参加在线课程、研讨会或实地训练。

3、更新实践经验：

- 救援证书的有效性也与实际工作经验有关，如果长时间没有参与实际救援活动，可能需要通过实习、志愿活动或其他方式来补充实践经验。

4、重新评估技能水平：

- 救援证书的持有人应该定期评估自己的技能水平，以确保他们仍然具备处理各种紧急情况的能力。

5、遵守法规：

- 确保你的救援证书符合所有适用的法律和规定，在某些情况下，你可能需要进行额外的培训或考试，以满足新的法律要求。

6、更新联系方式：

- 如果有任何联系信息（如地址、电话或电子邮件）发生变更，应及时通知相关认证机构。

7、了解新政策：

- 关注当地或国际上可能出现的新政策，这些政策可能会影响救援证书的有效期限或要求。

8、准备证明文件：

- 在申请更新证书时，可能需要提供相关的证明文件，如事故报告、伤者治疗记录、培训证书等，以证明你确实完成了必要的救援实践。

9、咨询专业人士：

- 如果你不确定如何进行更新或有任何疑问，可以咨询专业的救援培训机构或法律顾问。

10、考虑专业发展：

- 如果你对现有的救援工作感到不满意或希望探索新的职业道路，可以考虑进一步的专业发展，例如成为认证的救援协调员、救援顾问或救援项目经理。

上述建议是基于一般情况提供的，具体的要求和程序可能因地区、国家和救援证书的类型而异，务必查阅你所在国家或地区的官方救援机构或相关部门的规定，以获取最准确和最新的信息。