一般煲鸡汤的中药材选择性不大，党参，黄芪，当归，山药，红枣，灵芝等党参：有补中益气、健脾益肺、抗癌、降压、抗缺氧、抗衰老之功效，可以增强人体免疫力，提高超氧化物歧化酶的活性，增强消除自由基的能力，具有调节胃肠运动、抗溃疡、抑制胃酸分泌、降低胃蛋白酶活性的作用。适用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、溃疡、贫血、虚喘咳嗽、内热消渴等症。黄芪：有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能够延缓细胞衰老的进程。黄芪食用方便，可煎汤，煎膏，浸酒，入菜肴等。山药：补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。红枣就不用说了，大家都知道的灵芝估计大家也熟悉，煲汤就是颜色不好看。

菜市场里卖的山东大拌菜做法

主料白菜150g胡萝卜1根粉丝25g干豆腐100g辅料香菜适量盐适量芝麻酱适量醋适量白糖适量花椒油适量辣椒油适量步骤1.将粉丝用开水烫好后，过两遍凉水后，放笊篱上沥干水分。2.将胡萝卜去皮洗净后切成细丝。3.将干豆腐切成细丝。4.白菜泡入清水中，洗净。5.将白菜切成细丝。6.将香菜切成小段，装盘中备用。7.将适量芝麻酱加入清水，稀释后，搅拌均匀。8.将切好的食材装入盘中。9.将粉丝放入盘中。10.将香菜放入盘中。11.上面淋上芝麻酱。12.加入花椒油、盐、辣椒油、醋、糖等调味料，搅拌均匀后即可食用。

青岛哪些农贸市场让进去卖东西？

您好，团岛农贸市场，在台西一路5号附近，坐公交车25,217,312,321,316,304,325,21等都到，产品很齐全，蔬菜海鲜很新鲜，价格也公道，很多东部的老头老太太经常一大早过来买菜什么的。