??国画框：由于是装裱国画的关系，这类的画框带有浓郁的中国风色彩，外形比较质朴，大多为纯手工打造，呈圆角形式，需要用卡纸盖边，画框正面会镶嵌玻璃，画作上面则有背板垫着，不会让国画受到损害。

油画框：主要是为了保护油画，主要材料是树脂或木线条，根据油画作尺寸的大小完全切合，画框正面会镶嵌玻璃，把画作用射钉枪在背板上即可。??

十字绣框：这也是当下比较流行的一种画框，有了十字绣框的出现，十字绣才能够焕发出其该有的生命力。由于十字绣框大多是布，与一般的画纸并不一样，所以在放入画框中的时候一定要将作品弄平整，钉在十字绣框上面。

剪纸画框：剪纸是中国传统的收益之一，带有浓厚的色彩，现在很多人也用剪纸来装饰家里。????剪纸画框可以有上千种，颜色多而丰富，与各类剪纸结合在一款，弄出非常漂亮的景致。

数字油画框：这是采用特殊工艺将画作加工成一种数字符号的手绘工艺品，体型可能会跟一般的画作不一样，但用画框裱起来后，也能够成为一件不可多得的艺术品。

卡纸画框：主要是将处理过的卡纸放在画框里，由于卡纸的图案有很多，所以在选择画框的时候也需要多以留意。

饮食如何助睡眠？

牛奶催眠爱美眠的人临睡前喝一杯热牛奶，就很容易人睡。而且牛奶的 催眠作用是逐渐加强的，可以令你后半夜睡得更香甜。面包催眠人吃了面包，胰腺就会分泌胰岛素，对面包所含有的氨基酸进行 代谢，而其中有一种五羟色胺的氨基酸代谢物，能镇静神经，引人人 睡。糖水催眠当你烦躁不安、难以人眠时，若是喝上一杯糖水，便能很快进 人梦乡。因为糖水能使大脑皮层受到抑制而进入安眠状态。莴笋催眠莴笋的茎液中有一种乳白色的浆液，它具有镇静安神的功能，有着极 好的催眠躲，服法是将一小匙浆液汁溶于一小杯水轧稀释后月晒