产后修复包含的主要方面有产后会位的细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复、产后的骨骼恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。产后恢复前1-3个月是新妈妈心理较脆弱、生理较虚弱的时期，这段时间恢复好坏关系到终生健康。除了外表可见的身材之外，据发现，我国女性的很多疾bing是因产后恢复不全而留下的隐患。
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女性生产之后心里、生理、身材都需要一段时间的恢复，而很多产妇只重视身材的恢复，往往忽略了生理以及心里的恢复，其实三者都很重要缺一不可。所以产后修复的重要性是不言而喻的，大家应该重视产后修复这个问题。
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产后恢复师证合法持证上岗：有证书才能够在地方工商局申办营业执照，才可以开办康复理疗中心，康复室，理疗室等机构，才能够合理合法的持证上岗。同时，也可以开养生馆，为人们提供经络养生、香熏SPA、美容美体、中医养生，减压放松等服务项目的休闲养生场所，有产后恢复师的参与介入可以更好的对客户进行指导服务。
所以，产后恢复很重要，生产后-6个月内都是产后恢复的黄 金时期，这段时间一定要好好把握机会，对身体进行全面的恢复。腹部是产后女性较易导致身体变形的地方，由于腹部在生育过程中过度伸张，造成100 %产后女性腹部松弛，这种松弛的腹肌及增大的宫腔得不到及时的复原，极易导致脂肪堆积腹部，形成大肚腩，不仅影响美观，更是产后身体变形和诸多疾bing的罪魁祸首。按 摩减 肥是一种具有古老方式的防bing、治bing的方式，是一项没有副 作 用的减 肥方法，通过舒活经络、理顺气血、调整内脏平衡的方法抑制食欲，改善脂肪，肌肉的代谢。
所以产后修复这个职业如今已经从鲜为人知，逐渐的慢慢到被大众所接受，再到现如今已经孕育发展出多种模式，让女性可以足不出户就能在享受专 业便捷的服务。也使得行业的工作者可以有更多方面的发展，而不仅仅是传统模式下的服务人员。
在婴儿断奶，能离开母乳的情况下，母亲可以开始减少主食，而多吃蛋白质丰富的食品。加上经常劳动，并多下些功夫，做使身体变得结实的运动。要尽可能使生活规律化。有些年轻的妈妈，深恐产后会肥胖起来，产后不久就开始缩食并做过多的运动，这是不对的。乳儿的生长发育，需要充足的母乳，故不应减少乳母的饮食。只有婴儿断奶之后，才能开始减少主食。
产后修复包含的主要方面有产后会位的细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复、产后的骨骼恢复和产后的心理恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。产后恢复前1-3个月是新妈妈心理较脆弱、生理较虚弱的时期，这段时间恢复好坏关系到终生健康。除了外表可见的身材之外，据发现，我国女性的很多疾bing是因产后恢复不全而留下的隐患。
目前，中国每年新增2000万的妈妈，按50%城镇女性计算至少有1000万的潜在消费者，尤其是2016年全面开放二胎政策以后，暴发在我国人口出生率的小高峰期，生完孩子女士总数显著飙涨。其中“90后”一 代，对于个人形象以及生活质量要求更高，更加具有开放的事业和时尚的健康 生活观念。
如果产后修复不良就会容易导致一些疾bing的发生，也会影响到产后心理的恢复。产后修复的主要方面，包括有基础调理、消脂减 肥、体型恢复、子宫复旧、贫 血的调理、骨盆修复等多个方面，需要根据不同的产妇的身体需求采取个体化的修复措施。
有高级产康师证书吗
报考对象：
1、产科、儿科、乳腺科、全科、妇保科、妇女健康科等科室医生及护士
2. 社区服务中心或社康工作站工作人员
3. 母乳喂养指导师、催乳师等产后康复的支持者和关注者
4. 为产后康复专 业知识的人士
5. 对产后知识感兴趣，有志于从事产后康复行业的人员
6. 准备从事产后康复行业的创业人员
7.私人教练、瑜伽教练、普拉提教练等健身工作者
产后康复就是主要从产后的身体恢复、心理辅导、婴儿喂养、瘦 身塑型、盆底康复等全面的服务。产后康复其实也包括坐月子，在坐月子的过程当中，实际上是妈妈整个的生殖系统恢复的一个过程。恢复得不好，会影响产妇的身体健康。
给新手妈妈 的建议
1 汲取育儿知识和别人的经验，降低育儿焦虑
如果产前没有做好周全的准备，宝宝出生后新手妈妈就会手忙脚乱，甚至沮丧地怀疑自己能否胜任妈妈 的角色。产前要多参加“妈妈教室”，多阅读相关杂志和书籍，学xi各种照顾宝宝的技巧及育儿知识，这样以后照顾起宝宝就会从容很多。
2 学xi自我放松
不快乐的妈妈是不会有健康的宝贝的，有些“一百分妈妈”坚持认为只有自己才能照顾好宝宝，结果搞得自己很累，周围的人际关系也很紧张。她建议这些妈妈不妨想一下，以忧郁的心情照顾孩子，孩子会快乐吗?当妈妈 的生活充满了忧郁和抱怨，即使孩子在妈妈怀里吸吮母奶时也会感到莫名的焦虑与紧张。
女人一生中有三次调理身体的机会，初潮期、产后期和更年期，而其中较重要的就是产后期。如果产后期恢复的不好，生完孩子后的10年、20年，甚至更久，身体状态可能都会不尽如人意，而且还可能还落下一些bing根，导致中老年之后各种妇科疾bing随之而来。
产后修复都有哪些?
产后修复是专门针对产后妈妈 的各种生理及心理变化，提供的各项修复护理的整体方案。包括产后塑身、体质调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤 纹修复、产后痛经 调理、产后益养护、产后暖宫养 巢。有高级产康师证书吗
就业方向
1、可在医 院、母婴中心、月子会所、美容院，医美医 院等相关单位就职。
2、可做兼职，增加额外收入。
3、可开店创业。
4、即使不靠此就业，自己和身边的人也会从中受益。
二胎开放，出生人口比重持续增长。据数据统计，自国 家二胎开放以来，全国二胎出生人口比重在持续增长，预计每年会新增2200万个新生儿，如果每三个产妇中如果有一个进行产后康复，那么就会催生一个千亿级的市场。面对这样的形式，产后修复师的需求增加，目前市场上处于供不应求的状态！
30.5%的妈妈产后出现生育肥胖，引起浮肿、代谢缓慢、肌肤松弛、身体变型；28.6%的妈妈产后出现脊柱受损，引起肩颈酸麻胀痛，四肢肿胀、困重。因此进行专 业的产后恢复非常有必要！
招生对象
1、从事或准备从事产后康复服务工作的各类女性人员
2、母婴护理机构专 业人员和管理人员
3、想在产后康复行业创业人员
4、希望提高科学产后康复知识技能的家长和孕产妇
产后康复师简介：又名产康师、产后修复师、产后恢复师，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后康复。
当代都市女性大多具有更加开放的视野和时尚健康 生活观念，她们尤其重视产后生活质量，对健康和美丽充满期待。但是，目前为止，全国各个城市产后康复等服务项目很少，专 业产后修复师更是凤毛麟角，产后修复服务人员，市场缺口巨大，远远不能满足日益扩大的母婴护理市场需求。产后修复包括女性产后健康恢复和体形情志的修复。
